宝宝|面条还是自制的好吃,手工面条,又香又有嚼劲,做起来太简单了
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宝宝的辅食,一直是所有妈妈们最为关心的事,因为大家都希望自己的孩子可以吃的健康营养,小宝宝的辅食吃起来有讲究,首先它必须口感软,易咀嚼,其次它得好消化,毕竟宝宝们的肠胃比不了大人,最后更重要的一点是材料选用要健康,避免添加剂或过多的糖盐量。说到宝宝最适合吃的辅食,我首推面条,因为它很容易消化吸收,吃法也多种,是最适合宝宝的食物之一。家里若有宝宝开始吃辅食了,宝妈们可以常给宝宝们烹制食用。
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说到面条,首先外面卖的一些面条,肯定是不适合宝宝们食用的,因为成人面条一般都添加了食用盐和其他添加剂,不宜给宝宝食用。所以这里我比较建议大家自己手动做面条给宝宝们食用,毕竟自己亲手做的面条,更干净健康,而且可以很好的控制面条所含的盐分,让宝宝们吃起来也更安心。可能有人会说,自己做面条会不会太难?其实并不难,那么今天,我就分享一道鸡蛋面条的做法给你们,简单易学,哪怕你是南方人,看完也能轻松学会。而且我会把面条和液体完美比例分享给你们,掌握后,可以自由发挥做成其它面条,比如胡萝卜面条、菠菜面条等等。
面条是宝宝们重要的辅食之一,对于宝宝的生长发育起着很大作用,所以宝妈们,这篇干货满满的面条文章,可别错过哦。
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提示:宝宝鸡蛋过敏的话,可以把鸡蛋替换成等量的液体
【手工面条】
所需食材:高筋面粉300克、水85克、鸡蛋30克、盐3克、香葱适量、猪绞肉适量、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺
1、先将面粉、盐、鸡蛋液倒入面包机,选择和面按钮,一边搅拌,一边缓慢的把水倒入面包机内,搅拌4分钟即可,搅拌好的面粉状态是不成团的颗粒状,如图所示,盖上盖子,静置半小时以上。温馨提示,切勿把水一次性倒入面包机,免得结成大面团,就揉不匀了。别看现在状态有点干,待会压面机压面的时候,不容易粘黏。
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2、半小时过后,继续启动面包机搅拌按钮,搅拌1分钟后,将面颗粒倒在案板上,接着用手抓一把面颗粒,用力握紧,然后再将其压扁,如图所示,剩下依次操作
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3、把面饼放在压面机上,压面档选择最厚那一档,开始压面
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4、刚开始压出来的面片比较散和粗糙,此时我们需要将面片反复折叠压制
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5、多压几次后,我们就会得到一个很光滑的面片,如图所示,压到这种程度就可以了
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6、然后我们把压好的面片,表面扑上一层干淀粉,有助于防粘,从1档开始,每档压一遍,慢慢压薄
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7、压薄后的面片,我们把压面机切换到面条档,压成自己想要的宽度即可。大家一次其实可以多做些,做好的面条吃不完放在保鲜盒里送入冰箱冷冻即可保存很久。下次想吃的时候,无需解冻,直接沸水下锅,煮个1到2分钟即可
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