馒头丁|剩馒头别再热热吃了,6分钟搞定早餐,烤肉味,每次连渣都不剩
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馒头是北方人的主食,早上起来拌个凉菜,热几个馒头,煮一锅稀饭,就是一顿营养美味的早餐了。?
但热馒头吃久了,自然会腻。今天,我们就做一个鸡蛋炒馒头,做法非常简单快手,还可以有很多新的花样,比如再点配菜,味道营养双升级呢!
自从学会剩馒头新做法,我家隔天就要做一次,女儿每次都要吃撑,太香了。这么简单又方面的美食,非常适合上班族的快捷便餐,和我一起来做吧!
所需食材:小馒头3个,五花肉1小块,鸡蛋2个,黄瓜和胡萝卜各半根,洋葱半个,料酒1勺,淀粉1勺,油盐适量,孜然粉半勺
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第一步:将五花肉、黄瓜、葱头和胡萝卜分别切成1-1.5厘米的小丁,往肉丁中加入适量的盐、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟左右。
第二步:取碗,磕入鸡蛋加入适量的盐打散;将打散的鸡蛋液倒入馒头丁上,迅速的拌一下,让蛋液均匀的裹在每一个馒头头丁上。
注意:蛋液务必要等到快炒馒头丁时才能倒入,否则让馒头丁吸收蛋液过多变得皮软;蛋液的量也要控制好。
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第四步:另起锅,下入腌制好的肉丁翻炒,至肉丁变色后加入胡萝卜丁进去翻炒,接着下入洋葱丁,待洋葱香味出来后,放入黄瓜丁进去翻炒。
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注意:蔬菜入锅的顺序,一般是按照易熟顺序放入,注意馒头丁要等到最后一步放入,就可以加盐调味了。
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