凉拌|简单快手菜，凉拌手撕鸡胸肉超美味没吃过太可惜了
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这段时间有点忙，都是做比较简单又快速的菜式。也很下饭的，哈哈哈
By 会飞的小企鹅
用料
- 鸡胸肉 250块
- 生抽 一勺
- 花椒面 少许
- 辣椒面 半勺
- 葱花 4根
- 蒜 4瓣
- 红萝卜 1根
- 莴笋 1根
- 红椒 1个
- 油 1汤匙
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1、洗干净配菜，自己随意，也可以用豆芽，海带丝，黄瓜，喜欢什么都可以放
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2、鸡胸肉煮熟
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3、所有菜切丝
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4、开水下锅，水再次开就可以了
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5、捞出来打底
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【 凉拌|简单快手菜，凉拌手撕鸡胸肉超美味没吃过太可惜了】6、鸡胸肉用手撕碎
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7、铺在素菜上
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8、调料，花椒面，辣椒面，生抽，葱花，蒜泥，搅拌均匀，再淋热油
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9、调料倒入鸡肉里
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10、拌匀
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11、开饭！
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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