皮薄馅大|回味无穷的韭菜盒子(鸡蛋鲜虾馅)来拯救你的胃
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面皮超级软的韭菜盒子,方子分享给大家,放凉了也不会硬,超级适合老人吃,香极了!
By 厨神丸子
用料
- 中筋面粉 400克
- 温水 200克
- 小苏打 2克
- 盐 1克
- 韭菜 500克
- 鸡蛋 3个
- 鲜虾 10只
- 虾皮 1把
- 木耳 10克
- 粉丝 1把
- 香油 1勺
- 蚝油 2勺
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1、面粉中加入少许盐和小苏打,一点点加入温水,(就是水烧开后再加入一些凉水,手摸着很烫的温度哈,不是纯开水,也不是体温那种不烫手的),搅拌到无干粉,表面抹层油醒一个小时
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2、粉条或粉丝、木耳煮熟切碎,鸡蛋加盐摊饼切碎,虾仁和虾皮过油炸一下,切碎,韭菜洗净后切成末
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3、加入少许香油和蚝油
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4、搅拌均匀即可~
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5、馅料准备好了面也醒的差不多了
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6、手上粘面粉,把面团擀成长方形皮,放上馅料然后对折成大饺子状
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7、锅中放少许油,中小火盖上锅盖慢慢煎
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8、一面定型了再翻面哦~两面金黄即可啦
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9、超级软,皮薄馅大,香极了
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10、个人认为,折成方块像叠被子那种切出来更好看,但是馅没有饺子型的大,大家视个人喜好而定~
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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