孩子们|孩子们都爱吃的早餐饼胡萝卜芹菜鸡肉饼！荤素搭配，营养美味
孩子们都爱吃的早餐饼：胡萝卜芹菜鸡肉饼！荤素搭配，营养美味
早上给孩子们做什么主食比较营养又健康呢？这也许是大多妈妈们头疼的问题，米饭、面条虽然日常但是营养价值却不是很高，孩子们有时并不喜欢吃，今天就来帮助妈妈们解决这一道难题，制作这道胡萝卜芹菜鸡肉饼绝对是早餐必备的最佳主食，美味又健康，香软醇香的美味、营养富足的搭配颇受大家的喜爱！做上这一道薄薄的鸡肉饼，孩子们一定会非常的爱吃，早餐问题再也不必愁！【 孩子们|孩子们都爱吃的早餐饼胡萝卜芹菜鸡肉饼！荤素搭配，营养美味】
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美味而又健康的胡萝卜芹菜鸡肉饼做饭十分的简单，早上我们可以轻轻松松制作出来，它的色泽外表金黄，十分的富有口感，小小的精致的鸡肉饼特别适合给老人、孩子们作为一顿早餐的美食，软软嫩嫩的面饼包裹着胡萝卜、芹菜、鸡肉等食材，营养非常的丰富，它口感的香软、味道的香醇十分的诱人，吃上几个小鸡肉饼让我们的早晨直接充满无限的活力！
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胡萝卜芹菜鸡肉饼中主要的肉馅食材为鸡肉馅，浓浓的嫩香的鸡肉香扑鼻而来，满满的香味诱惑直接让整个鸡肉饼的食欲大增。鸡肉要比猪肉的营养价值更高一些，它富含着丰富的蛋白，对孩子们的身体生长发育、提高免疫力起到极好的作用，口感上也是更加嫩滑一些，是非常适合老人、孩子食用的一类肉类食材。
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在胡萝卜芹菜鸡肉饼中我们主要选择的蔬菜是胡萝卜、芹菜，这两种食材的营养价值是极高的，对老人、孩子都是非常有益处的食材。胡萝卜的热量和脂肪是非常低的，并且富含着丰富的膳食纤维，有着很好的明目效果和排毒瘦身的作用。同时芹菜富含的钙元素十分的高，对孩子的骨质发育有着很好的帮助，还有一定的降血压作用。这两种蔬菜的搭配无疑是极好的选择。接下来让我们一起看一看该如何制作这道香软美味又健康的胡萝卜芹菜鸡肉饼吧！〖菜品〗：胡萝卜芹菜鸡肉饼
〖烹饪食材〗:骨鸡腿肉500克、胡萝卜半根、芹菜1根、姜1小块、盐适量、玉米淀粉适量、酱油一小勺〖烹饪步骤〗：步骤一、先将准备好的去骨鸡腿肉放入料理机中，加入少量的水进行打泥操作
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步骤二、然后将胡萝卜、芹菜、姜片一起放入料理机中，打成颗粒状，作为备用
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步骤三、然后将打好的鸡肉泥和菜粒中放入一勺酱油
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步骤四、然后继续加入一勺盐
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步骤五、继续加入一勺玉米淀粉
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步骤六、将其充分进行搅拌直至粘稠
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步骤七、然后在热锅中下油，把鸡肉泥摊成饼状放入锅中一面煎至金黄
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步骤八、然后将另一面也煎至金黄后，这道金黄酥软、健康美味的胡萝卜芹菜鸡肉饼就做好啦！
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