胡萝卜鸡蛋|不揉面不发酵,十分钟搞定早餐饼,香气扑鼻柔软无比,孩子爱吃!
文章插图
北方人平时就喜欢吃面食,所以也喜欢做各种面食,大多数面食会在早餐中出现。像常见的包子、馒头、馅饼等面食制作起来比较麻烦,要经过揉面、发酵、调馅等步骤来完成,到最后成品出锅基本要几个小时,而且对于不擅长做中式面点的人群来说失败率也蛮高的。
文章插图
早餐大家都喜欢简单快手但还要营养均衡的,所以我要强烈推荐这款胡萝卜鸡蛋早餐饼!制作这款早餐饼不需要揉面,也不用发酵,而且加入了鸡蛋和胡萝卜,香气扑鼻柔软无比,当作早餐太适合了。尤其是家中有上学的孩子更应该经常吃些胡萝卜,它不仅色泽红润,而且营养丰富,其中富含的胡萝卜素到达人体后能转为维生素A,具有补肝明目、保护视力的作用,另外还能增强身体的抵抗力,下面就来看看具体做法,学会可以给孩子做着吃哟!
文章插图
【胡萝卜鸡蛋早餐饼】
所需食材:胡萝卜半根 鸡蛋2个 小葱1根 普通面粉200克 盐适量 温水适量 食用油少许
烹饪步骤:
1.胡萝卜洗净去皮用擦板擦成丝,小葱切成葱花备用。
文章插图
2.在容器中倒入普通面粉,再打两个鸡蛋进去。
文章插图
3.一边倒入温水一边搅拌,直到呈现黏稠可以流动的面糊。
文章插图
4.加入胡萝卜、葱花和适量盐,混合搅拌均匀。
文章插图
6.平底不粘锅中刷少许食用油,舀取适量面糊倒进锅中,晃动锅使面糊均匀的摊成薄饼状。
文章插图
7.小火烙至定型后翻到另外一面,直到两面呈焦黄状将饼折叠起来出锅即可。
文章插图
8.一款营养十足又简单的胡萝卜鸡蛋早餐饼就做好了,搭配牛奶、豆浆就是妥妥的一顿元气早餐呀!
【 胡萝卜鸡蛋|不揉面不发酵,十分钟搞定早餐饼,香气扑鼻柔软无比,孩子爱吃!】
文章插图
小贴士:水量不要一次加太多,分少量多次地加入。面糊要搅拌至细腻顺滑状态,不能有面疙瘩。烙饼时用小火,注意别糊掉了。
您早餐都喜欢吃什么呢?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发,有什么问题和建议可以在文章下面给我留言,大家互相讨论学习!关注辛墨墨的小食光,我会每天在这里分享各种优质美食,欢迎来访!
推荐阅读
- 脆皮|对不起钱包,我需要这份糯叽叽地图
- 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的,我只能说,每家的饮食不同
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香
- 鸡蛋|冬补三九,宁可不吃肉,也要常吃10种“根菜”,抵御寒冷安稳过冬
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴?方法不对!跟我学一招,香润滑嫩吃不够
- 香菇|数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜
- 蒸鱼|料酒不是“万能去腥调味料”,记住“3买4不用”,搞错了适得其反
- 杏仁|软心拉丝的牛扎酥双重口感,嘎嘣脆倍儿香,好吃到停不下来!
- 香肠|冬季窝料之王是什么? 对比之下才知道, 没什么是一把酒米解决不了的
- 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法,两天不吃就馋得慌,客人吃了连连夸赞