凉拌茄子|#夏日开胃餐#凉拌茄子微波版
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茄子营养丰富，特别是对有高血压的人多吃茄子好。茄子带皮吃效果更好。凉拌茄子夏天的开胃菜。
By 豆粉草海
用料
- 长茄 2根
- 凉拌汁 15克
- 蒜末 15克
- 香菜 10克
- 油泼辣子 10克
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1、备好食材
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2、茄子切节切花刀
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3、盖上保鲜膜微波五分钟搞定
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4、蒜辣椒葱切好
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5、开始调汁加入蚝油酱油醋等
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6、茄子取出淋上调味汁即可
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7、成品
小贴士超级快捷简单五分钟快手开胃菜，还不用开火。
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