家人|严选34款菜肴分享,熟悉的家常味道,美味又营养,让家人开心用餐( 四 )
10、将拌好的鸡肉和香菇放入盘中,入蒸锅。
11、盖上盖子,上汽后蒸15-18分钟,蒸好后关火,鸡肉表面撒适量葱末拌匀即可食用。
咖喱鸡翅
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食材鸡翅、蒜、橄榄油、咖喱、椰浆
做法1.鸡翅洗干净放温水中焯一下去腥味,晾干备用;
2.炒锅加热倒入适量橄榄油,再放入蒜粒炒香;
3.再加入晾干的鸡翅煸炒出油后加入咖喱块;
4.加入热水并没过鸡翅,搅拌均匀,中火焖煮10-12分钟;
5.再加入适量椰浆,煮5-8分钟即可。
莴笋辣子鸡
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材料:鸡腿、朝天椒、莴笋、芝麻、蒜、玉米淀粉、盐、糖少许、料酒、生抽、玉米油、麻辣腌肉料
做法1.鸡腿去骨切小丁,倒入麻辣调料、一点水拌匀,腌制2小时。
2.取出腌好的鸡丁,放入盐、淀粉、料酒抓匀腌制10分钟。
3.锅中倒入适量的玉米油,油温7成热时,放入鸡丁。
4.炸至表面焦黄,捞出沥干备用。
5.朝天椒可用干辣椒代替,切成小段备用。蒜压成蒜末备用。莴笋切成丁。
6.锅中倒入清水,烧开后下入莴笋焯一下后,取出沥干备用。
7.锅中倒入适量的炒菜油,热锅凉油,放入蒜末和辣椒段炒香。
8.放入焯好的莴笋丁翻炒均匀。
9.再下入过好油的鸡丁,加盐调味,放入少许的糖和料酒,淋上一点生抽炒匀。
10.在锅中放入熟芝麻,翻炒几下即可出锅。
肉饼蒸蛋
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食材猪肉90克、鸡蛋1个、胡椒粉2克、味极鲜少许、葱2棵。
做法1、将猪肉剁成肉末,不用太细腻。
2、加点味极鲜或其他生抽即可,再加入一勺盐。
3、葱花切碎。
4、半途又加了点玉米碎粒在里面,味口更棒哟,加点胡椒粉和少许油,然后一个方向反复搅拌调匀。
5、调匀好以后,用勺子压个坑,锅内放水,肉末上锅蒸5分钟。
6、5分钟后磕入一个鸡蛋,周围洒上葱花,盖上盖子再蒸10分钟左右。
7、蒸好后可以滴入香油、味极鲜调味食用,也可以不加任何调味料
青椒炒鸡心
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食材:鸡心1盘、青红椒各1根、蒜3粒、姜1块、2勺生抽、少许老抽、少许盐、适量鸡精、料酒。
做法:1、把鸡心买回家后先放入冷水浸泡2个小时,泡出里面的血水,清洗干净,用刀切去鸡心多余的肥油,用刀把鸡心一切两半,
2、锅中烧水,水开后倒入鸡心,加入几个姜片,适量的料酒焯水去腥,煮开后撇出血末,再煮5分钟然后捞出控水。
3、青红椒用刀切两半去掉青椒籽,切成小块,蒜姜切末。
4、锅中烧油,油热放入姜蒜末炒香,放入鸡心大火快速翻炒片刻,加2勺生抽,少许老抽翻炒入味。
5、倒入青红椒块翻炒均匀,加少许盐,适量鸡精翻炒,大火翻炒至青红椒断生即可出锅。
凉拌木耳豆皮
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材料:干豆皮、黑木耳丝、植物油、盐、生抽、陈醋、藤椒油、鸡粉、油泼辣子、白糖
做法:1、豆皮提前泡水,观察豆皮泡软了即可;
2、泡好的豆皮洗净,切丝;再准备一包黑木耳丝;
3、煮锅里加入适量清水,调入适量植物油,盐烧开,放入豆皮丝,焯熟后捞出,放入木耳丝,也焯熟;
4.、将焯熟的木耳丝,豆皮丝沥干水分后,混合在一起,调入适量生抽、陈醋、藤椒油、盐、鸡粉、油泼辣子、白糖,搅拌均匀后,装盘,撒葱花即可。
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