维生素#饕餮美味视觉盛宴#金剁椒鲍鱼粉丝鲍鱼|维生素a|调味料|提高免疫

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今日份美食分享～家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料，酱道味～一包到味酱就好！家乐，源自德国，严控食品安全，五星大厨配方！还可以蒸娃娃菜，基围虾，扇贝等！有了这包家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味酱，在家也可以轻松烹饪出美味佳肴，味道堪比酒店餐厅！
By 婕儿欣怡宝贝
用料

鲍鱼 8个
家乐金剁椒海鲜调味酱 1袋（2包）
粉丝（提前泡发） 1把

做法步骤

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1、新鲜鲍鱼去除内脏，清洗干净备用！

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2、准备我们的烹饪神器～家乐金剁椒海鲜调味酱。

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3、取出一包家乐金剁椒调味酱放入鲍鱼中，翻拌均匀。

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4、腌制好的蒜蓉鲍鱼摆入盘中。

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5、取出一包家乐金剁椒海鲜蒜蓉调味酱，将蒜蓉酱拌入提前泡好的粉丝中，抓拌均匀，摆入盘中间。

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6、冷水下锅，水开后蒸8～10分钟。

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7、美味出锅，无需其它调味料！

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8、味道真的太赞，不比酒店的差！
鲍鱼的营养功效1.提高免疫力
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
2.调经润肠
鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
3.促进生长发育
鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
4.药用价值
鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
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