大厨|学会这道咖喱鸡翅,全家人都夸你是大厨!学会这道咖喱鸡翅,全家人都夸你是大厨!
鸡翅软烂,咖喱味浓郁的咖喱鸡翅,是山东省传统特色名吃,属于鲁菜系。孩子吃饭没胃口,可以试试这道菜,做法简单。
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营养价值:咖喱能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲,促进血液循环,达到发汗的目的。鸡臂膀中含有丰富的胶原和弹力蛋白,可以促进皮肤和皮肤的弹性,对血管、皮肤和内脏有良好的功效。鸡翅膀含有大量维生素 A,远高于青椒。
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材料:鸡翅、咖喱、盐、生抽、料酒、胡萝卜、黄瓜1.鸡翅洗净,再以盐、生抽、料酒拌匀,腌半小时;胡萝卜、黄瓜洗净切成小粒。2.炒锅烧热,加入腌好的鸡翅,中小火两面煎。3.倒入胡萝卜、黄瓜丁炒匀,加入适量水,烧开。4.再放入咖喱块,小火炖10分钟左右,煮至浓稠,然后关火,装盘即成!
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