腰花|几道色香味俱全的家常菜,简单易做还营养十足,让人欲罢不能!


腰花|几道色香味俱全的家常菜,简单易做还营养十足,让人欲罢不能!
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泡椒炒腰花
材料:猪腰一对,泡椒100克,酸姜50克,盐、味精各适量
做法:
1.准备工作:将猪腰洗净,切块打花,泡椒、酸姜切成段备用。
2.油锅热起后放入腰花爆炒后,盛起备用;
【 腰花|几道色香味俱全的家常菜,简单易做还营养十足,让人欲罢不能!】3.炒酸姜和泡椒;
4.一同翻炒;
5.放入刚才煸炒的腰花,注入清水,放入盐和味精,盖上锅盖煮一下,等水开后,即可盛起。
腰花|几道色香味俱全的家常菜,简单易做还营养十足,让人欲罢不能!
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炝炒包心菜
材料:包心菜、姜、酱油、盐、料酒、味精、辣椒酱、蚝油
做法
1、包心菜洗净切碎,姜切成小块。
2、锅中放油,油热后放入姜块炒香,放入包心菜翻炒,然后放入料酒,盖上盖子。
3、五分钟后放入适量酱油、蚝油、2勺盐、一勺味精和一勺辣椒酱翻炒均匀,盖上盖子,五分钟左右起锅装盘即可。
腰花|几道色香味俱全的家常菜,简单易做还营养十足,让人欲罢不能!
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芹菜炒猪肝
材料:猪肝、芹菜、胡椒粉、干辣椒、料酒、酱油、生姜、白糖、淀粉、蒜、葱
做法:
1、猪肝洗净切薄片,加盐,淀粉,白糖,酱油,胡椒粉和料酒腌10分钟。
2、芹菜去叶,洗净切小段,焯水备用。
3、热锅放油,下入葱姜蒜爆香,放入猪肝大火快速翻炒,至断生捞出。
4、热锅倒油,放入干辣椒煸香,加入芹菜和猪肝,调少许盐,炒匀即可。

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