营养|裙带菜和海带有啥区别？哪个营养更丰富？别再傻傻分不清了！( 二 )
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干海带的泡发
干海带清洗干净后先上锅蒸30分钟，然后取出用小苏打或碱面揉搓表面，用清水冲洗后再放入冷水中浸泡2~3小时。待到用手可以轻易撕开的程度，就说明海带泡发完成了。这样处理海带，才不会又黑又硬哦。
来源：CCTV回家吃饭
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