早餐|孩子最“馋”鸡蛋饼早餐，营养好消化，就是吃不够
早餐是一天中最重要的一顿饭，可能大部分人都习惯吃，可能因为工作忙碌，或者嫌费事，但是家中有孩子的就不能这样“糊弄”了，毕竟孩子需要足够的营养长身体，所以今天分享给大家一款简单的早餐，做起来省时省力，5分钟就能端上桌，而且非常的营养还特别好消化，大家抽出几分钟看看以下的烹饪方法吧，学会后包您满意！
文章插图
这款早餐就是我们常吃的鸡蛋饼，不过烹饪方法有些不一样，我们现在就来学习吧，首先准备200克面粉，用冷水浇面或和成如图一样的面糊状。再静止一会儿。这个是重点哦，很多人第一步其实就做错了，按着这个步骤做保证做出的鸡蛋饼更加筋道美味。
文章插图
1、起锅前，我们再加入清水将面糊调和成比牛奶稍微浓稠一点即可。2、面糊成型后，加入葱花、盐、火腿丁，十三香混合在一起。然后起锅，用刷子在锅中刷上一层食用油。3、因为锅中是刷的油，所以可以直接用勺子盛入面糊，之后摊平。4、锅中面糊稍微定型后，我们打入一颗搅拌好的鸡蛋液，用厨具将鸡蛋液摊的平整一些，这样做好的鸡蛋饼看起来更加有食欲。毕竟美食是需要色香味聚在的。5、倒完鸡蛋液后，烙上一分钟左右翻面，当鸡蛋饼两面都烙成金黄色就可以出锅了。这样烙好的鸡蛋饼，筋道美味，蛋香混合着葱香，用手撕着吃别有一番滋味，配上一杯热牛奶或者白米粥，再搭配两样小咸菜，一顿营养美味的早餐就完成了，保证挑食的孩子都抗拒不了这鸡蛋饼带来的诱惑，相信孩子们一定会喜欢。
文章插图
这款鸡蛋饼烹饪起来省时省力，用不上5分钟就能端上桌，而且营养美味，比外面卖的鸡蛋饼还好吃。主要是在卫生方面更加的放心。你学会了吗？如果学会了，就请大家记得按时吃早餐哦，毕竟健康的身体才是前行的根本，希望今天分享的美食，会让大家喜欢，拜拜！
推荐阅读
- 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的，我只能说，每家的饮食不同
- 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉，教你8种羊肉做法，滋补暖身，鲜香味美，好吃
- |葱蒜风味的香烤吐司条，外脆里嫩，鲜香又解馋，孩子爱吃的美食
- 玉米|羊肉什么时候最好吃？
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜，推荐8种好吃的冬菜做法，营养丰富，上桌就抢光
- 鸡翅|一年中最冷的季节，必备5道硬菜，抗寒保暖，做法简单，赶紧收藏
- 泰恩·米霍安|59岁的披萨外卖“小哥”潜水送披萨，最喜欢看到顾客惊讶的表情
- 飞天茅台|最高飙涨1000元！茅台两款系列酒涨价，专家：飞天提价难度仍很大
- 土豆丝饼|教你轻松做出快速早餐饼，香煎土豆丝饼，即方便又好吃
- 醉酒|没想到，解酒用“汤饮”最有效，做法简单，不光解酒还很美味