汤汁|这道柠檬鸡爪-这酸爽,汤汁都要舔干净
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爱吃的人总是变着法子折腾 夏天吃点爽口的,还要做起来简简单单,那就无敌了…… 好巧,柠檬鸡爪就是哦…… 煮熟一拌即可 天啊,关键是就这么一拌就好吃到无敌了哦 马上动手,即刻开动吧!
By 芊芊食客
用料
- 鸡爪 500克
- 小米辣 5个
- 生抽
- 蚝油
- 料酒
- 大蒜
- 柠檬 1-2个
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1、鸡爪先凉水侵泡1小时,然后反复过水洗净,开水下鸡爪焯水,捞出。 然后把鸡爪、葱、姜、桂皮、料酒一同凉水下锅,如上图。 煮30分钟。
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2、捞出后马上用凉水反复过,直至鸡爪凉透后便可以去骨,一定要凉透,热的马上冷却是口感Q弹的秘诀哦。煮软的鸡爪从爪爪杆儿底部一推便能去掉这个大骨,再把掌掰开如上图即可。
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3、一斤鸡爪柠檬1.5个就行 辣椒切末末,蒜切末末,香菜切小段一同和鸡爪放入碗中,倒入生抽、蚝油、柠檬汁、柠檬小块一起一顿神拌。
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4、拌匀后切几片美美的柠檬片摆上,不光好吃还美美哒呢
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5、超好吃的就是这个啦 冰镇过后更美味哦…… Q弹爽口,赞
小贴士全程不放盐哦,生抽要用薄盐的哦,最后加一丢丢味极鲜哦。
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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