筷子|简单快手的几道家常菜,好吃的停不下筷子,美味营养,又香又下饭
凉拌香芋丝
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做法1去皮洗净的香芋切成薄片,再切成丝。2洗净的西芹切成4厘米长的段,再切成丝。3洗净的红椒切成段,切开,去籽,再切成丝。4分别将切好的食材放入盘中备用。5锅中倒入适量清水,用大火烧开,加入适量食用油。6倒入切好的香芋丝,煮约1分钟。7倒入西芹、红椒丝,煮约半分钟至熟。8将煮熟的食材捞出。9盛入碗中备用。10加入适量盐、鸡粉、生抽、芝麻油。11用筷子拌匀。12盛出装盘即可。芝麻辣香干
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材料: 卤香干一斤、蚝油适量、油辣椒适量、大蒜适量、鸡精、生抽、酱油、盐,香油,白糖适量、芝麻,孜然适量;1.去菜市场买香干(这个香干是熏制过的,我们这叫卤香干)。2.香干洗干净,切片。锅中倒入清水没过香干,煮开即可。3.香干沥干水分,油温7成热时倒入香干过油,待香干表面微焦即可。(这一步骤香干可多做几次下锅,千万不要炸太久,不然会很硬)过油后的香干沥油备用。4.小火加热,锅中留少许油,倒入蒜末爆香(我用了一头大蒜,喜欢浓浓的蒜香味),一次性加入油辣椒,蚝油,生抽,酱油,鸡精,香油,白糖(量多量少根据自己口味和香干多少调配 ,因为蚝油和生抽是咸的,所以没加盐)待所有佐料拌匀后就倒入过油后的香干拌匀,撒上芝麻和孜然即可。大蒜蜂蜜煎鸡排
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材料: 蒜头4颗、鸡胸肉一块、黑胡椒碎适量、食盐适量、蜂蜜适量、食用油两勺;1.鸡胸肉从中间切成两片;撒上盐和黑胡椒碎抹匀;取适量蜂蜜,加入一勺食用油;蒜头切碎;蒜头碎加入蜂蜜油中拌匀;2.将调制好的腌料抹在鸡胸肉的正反面,密封起来,放入冰箱腌制三个小时;平底锅烧热,加入一勺食用油,放入鸡胸肉,小火煎制;3.煎制一面上色后翻面继续煎,用筷子容易戳透并且不会流出汁水代表已经熟了;好了,出锅摆盘,开吃!
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