血水|秋天贴膘季,这样的肉可以多吃,简单烧一锅,下酒下饭,健康度秋


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在我小时候 , 老爸经常给我们做红烧鸡块 , 里面基本就是纯鸡块 , 虽说缺少其他的食材的点缀 , 看着很单调 , 其实吃起来还是非常过瘾哟!

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每次做好一盘 , 我很快就能吃完了 , 难怪在电视上很多人说自己一顿能吃一只鸡呢!好吃的东西就是可以一次吃很多呢 。 今天我们就来做一款家常红烧鸡吧 , 最地道的口感 , 吃起来非常香醇细腻 , 一点也不柴 。 人见人爱的家常美味 , 还是儿时的味道 , 越吃越香 , 超级解馋!

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秋天贴膘季 , 这样的肉可以多吃 , 简单烧一锅 , 下酒下饭 , 健康度秋!这款家常红烧鸡块 , 不但好吃 , 而且也很营养 , 孩子吃是最棒的 。 今天就一起来品尝一下吧 , 有时候感觉比饭店做的还要好吃 。 做法简单 , 口感又棒的家常美食 , 一定不要错过 。
【家常红烧鸡肉】
制作配料:半只鸡 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐1勺 生姜2片 葱结1个 花椒八角适量
制作方法:
1、准备半只鸡 , 提前清水浸泡出血水 , 然后清洗干净;

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2、鸡肉冷水下锅 , 加入葱、姜焯水3分钟左右 , 捞出来;

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3、捞出来的鸡肉再次清洗干净 , 沥干水分备用;

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4、锅中热油 , 把八角、花椒加进去炒出香味;

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5、再把鸡肉加进去煸炒一会儿;

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【血水|秋天贴膘季,这样的肉可以多吃,简单烧一锅,下酒下饭,健康度秋】6、再加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉调味;

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7、加入没过鸡肉的开水 , 把姜片和葱结加进去 , 大火烧开转小火炖;

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8、鸡肉快要熟透的时候加入1块鸭血或是鸡血 , 继续炖10分钟左右 , 然后把汤汁收一收;

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9、秋天贴膘的时候到了 , 鸡肉、鸭肉都是不错的选择 , 红烧或是蒸着吃都可以 。 今天用了家常的炖法 , 没有炒糖色 , 更健康 , 原汁原味 。 选择鸡肉的时候最好是土鸡 , 这样鸡肉不腥 , 而且味道更香!

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