无花果|初秋多吃无花果，用它炖汤去秋燥，五种做法很简单，一学就会( 二 )
步骤一：排骨清洗干净以后 ， 不需要焯水 ， 无花果清洗干净以后 ， 分四分 ， 放入炖盅 。
步骤二：麦冬十里 ， 生姜四片 ， 炖煮盅中加水至九分满 。
步骤三：放入锅中隔水蒸一个小时 ， 最后加适量的盐调味即可 。 第五种：无花果鸡汤
无花果鸡汤做法步骤如下：
食材准备：红枣三颗 ， 无花果三个 ， 鸡半只 ， 百合半个 ， 枸杞十粒 。
步骤一：半只鸡先剁成块儿状 ， 再用盐腌制十分钟 。
步骤二：锅中加水烧开 ， 再把腌制过的鸡块倒入锅中 ， 红枣 ， 枸杞一起下锅 ， 用小火煮20分钟以后 ， 再把百合和无花果上锅， 接着煮十分钟即可 。
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