阵子|秋天这5种碱性水果别错过，水分足口感好，正当季，过阵子就少了( 二 )
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5、无花果
秋天也是无花果成熟上市的季节，无花果的成熟是分批次的，一批接着一批，成熟后的无花果如果不采摘的话，会腐烂掉地上。新鲜的无花果在市场上还是不太多见的，价格也偏贵一些，但每回遇到必须要买一些。无花果也是属于碱性的水果之一，不同品种的表皮颜色不太一样，有金黄色的、绿色的、淡紫色的等等。新鲜的无花果当水果吃，晒干的无花果还可以煲汤、入药材等待。有开胃健脾、润燥、能够提高食欲，促进肠道蠕动的作用。秋天可以多吃一些无花果，干无花果煲汤泡水喝也行，可以增强免疫力。
Lily美食谈碎碎念：
以上就是5种秋季的时令水果，都是碱性水果，现在吃它们正当季，营养好口感都是最佳的，很多都是季节性很强的，过了秋天就少了，在超市烹饪不妨多买一些尝尝鲜。可以做果脯、晒干了吃也是别有一番风味哦。
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