丝瓜|丝瓜炒鸡蛋
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By 笑语流年
用料
- 丝瓜 1根
- 鸡蛋 2个
- 小葱 2根
- 大蒜 2瓣
- 黑木耳 几朵
- 红尖椒 1个
- 盐 少许
- 料酒 1勺
- 生抽 半勺
- 白糖 少许
- 鸡精 半勺
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1、1根丝瓜削皮切段。
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2、然后切条。
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3、准备半盆淡盐水,把丝瓜条放进水里泡30秒,快速捞出来。这样炒的时候丝瓜不发黑。
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4、捞出来的丝瓜条控干水份备用。
5、泡发几朵黑木耳。
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6、准备小葱段和大蒜末。(红尖椒漏拍啦)
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7、碗里打两个鸡蛋,加少许盐,半勺料酒,搅打成蛋液。
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8、起锅烧油,待油热后下入蛋液,快速炒至凝固就盛出来。
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9、另起锅倒少许油,下入葱段,蒜末,红尖椒丝爆香。
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10、然后下入丝瓜炒至断生。
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11、把鸡蛋和黑木耳一起下锅翻炒。
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12、同时加少许生抽,盐,白糖,鸡精调味。稍加翻炒即可关火出锅。
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13、一道清爽可口,简单营养的丝瓜炒鸡蛋就做好啦!
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