上下盘|简单卫生还好吃,吃一次想三天
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自己不喜欢咬豆角时候,豆角磨擦牙齿的感觉,估计孩子也不喜欢这种感觉吧,所以每次炒豆角,都没人吃,为了吃豆角,只能想办法做点儿能接受的吃法了
By 安安果栋
用料
- 长豆角 3根
- 鸡蛋 4个
- 豆腐 2片
- 小白菜 几片
- 盐 3克
- 油 适量
- 虾皮 适量
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1、1.豆腐用刀背压成豆腐碎;2.豆角用水煮下,切成小丁;3.小白菜切碎;4.鸡蛋打散,放入豆腐碎,豆角丁,小白菜丁,放入适量虾皮,加入适量盐
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2、电饼铛刷油,倒入混合好饼液,用烙饼功能,上下盘加热,两面煎黄,可以直接切块出锅,也可以撒上孩子爱吃的肉松,卷起来,切段,抹上盖子爱吃的番茄酱,营养美味的早餐十分钟搞定
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