蒸肉米粉|晒二线城市一家三口的晚餐,荤素搭配好吃好做,家人爱吃从不浪费


蒸肉米粉|晒二线城市一家三口的晚餐,荤素搭配好吃好做,家人爱吃从不浪费
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众所周知,从古以来我们的生存都离不开的一件事情就是吃饭,'民以食为天“,天大地大吃饭最大。 国庆小长假,到处都是人山人海, 不想出门人挤人, 一家三口没有出游宅在家,下午父子俩一起去健身房游泳了, 而我则在家整理了一下房间,顺便给家人做晚餐。
坐标武汉,今天准备了牛肉、肉片、鸡蛋、芋头、百合、秋葵、土豆、茄子等, 荤素搭配做出了4道家常菜, 有牛肉蒸芋头,香菇千叶豆腐炒肉,秋葵百合炒鸡蛋,茄子炒土豆,营养美味,吃饱又吃好,不剩菜不浪费,好吃又实惠。 现代人都喜欢分享自己生活至网络平台,孩子也将妈妈做的菜分享到社交平台,在朋友圈走红了,引起了不少围观网友的热议, 网友: 居家过日子不要假精致, 平淡又幸福。 下面就来分享具体做法吧。
蒸肉米粉|晒二线城市一家三口的晚餐,荤素搭配好吃好做,家人爱吃从不浪费
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【香菇千叶豆腐炒肉片】
原料: 五花肉 千页豆腐 香菇 胡萝卜 酱油 料酒 葱花 油盐
制作:热锅凉油,加入五花肉片进锅煸炒至微微出油; 加入胡萝卜进锅翻炒几下;加入香菇片进锅翻炒两下;加入千叶豆腐片进锅翻炒几下; 加入少许料酒和酱油继续翻炒; 加入水炖煮2分钟,再加入少许盐调味,最后撒入葱花翻炒均匀即可。
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【芋头蒸牛腩】
原料: 牛腩 芋头 蒸肉米粉 腐乳汁 姜末 料酒 葱花 油盐
【 蒸肉米粉|晒二线城市一家三口的晚餐,荤素搭配好吃好做,家人爱吃从不浪费】制作: 牛腩用冷水浸泡两小时,中途换2、3次水;牛腩加入少许盐、料酒和姜末拌均匀腌制一下,再加入蒸肉米粉和腐乳汁拌均匀; 芋头块先加入盐拌均匀腌制一下,再加入蒸肉米粉和腐乳汁拌均匀。 将芋头垫入盘子底部,上面铺上牛腩,再将盘子放入电压力锅中,加盖后按下电压力锅上蒸的功能键,时间到, “芋头蒸牛腩”就蒸好了,撒上葱花即可。
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【秋葵百合炒鸡蛋】
原料: 百合 秋葵 鸡蛋 油盐
制作:烧锅水加入少许盐和油,将百合片放进锅中煮上1分钟后捞出备用;将整根秋葵放进锅中焯变色后捞出后切成片备用。鸡蛋加入少许盐打散备用。热锅凉油, 将鸡蛋液倒入锅中炒熟后划成小块,再倒入秋葵片和百合片翻炒两下,最后加入盐翻炒均匀即可。

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