鸡胸肉|这道香酥鸡排,我打赌99%的人都没吃过
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来点夜宵次次吧
By 迷茫的青春6
用料
- 鸡胸肉 1块
- 料酒 1勺
- 蚝油 1勺
- 酱油 2勺
- 生姜丝 适量
- 辣椒粉 2勺
- 小米辣 1个
- 炸鸡裹粉 适量
- 新奥尔良粉 2勺
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1、鸡胸肉洗干净,切成薄薄的片
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2、用刀背在鸡胸肉上敲个88次?
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3、加入适量姜丝,1个切碎的小米辣,酱油2勺,料酒1勺,耗油1勺,奥尔良粉2勺
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4、全部加好料后,把鸡肉充分的和料裹在一起,腌制1小时,越久越入味。
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5、准备好,一碗清水,适量炸鸡裹粉。
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6、先将鸡胸肉裹上第一层炸鸡粉,
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7、然后放入清水马上拿起
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【 鸡胸肉|这道香酥鸡排,我打赌99%的人都没吃过】8、再次裹粉,二次裹粉会让鸡胸肉更好的炸出鳞片来。
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9、锅中油温6成热,就可以下锅中,一片片下哦。(6成热的油温,筷子放入锅中,会看到一些小泡泡就可以炸了)
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10、这是炸完出锅后的样子
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11、配上番茄酱,再来一瓶百威。
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12、嗝,真好吃,香酥脆。
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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