蛋糕|家常菜要想做好,制作方法是关键
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【韭黄炒鸡蛋】
很多人说这道菜还有减肥的功效 , 如果炒菜时用水代替油的话 , 效果会更好 。
原料
鸡蛋二个、韭菜50克、虾皮10克、植物油15克、姜末3克、盐0.5克、味精0.5克
做法
1、鸡蛋磕在碗中搅散 , 韭菜洗净切成1.5厘米长的段 , 放入鸡蛋中搅均匀 。
2、炒锅上火 , 植物油烧温热后 , 放入虾皮煸炒至香 , 加一小碗水 , 烧沸后加盐 , 姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中 , 用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固 , 盛入汤盘即可 。
功效
韭菜含大量膳食纤维 , 可清洁肠壁 , 促进排便 。 本品采用水炒方法 , 使用烹调油少 , 成肴咸鲜软嫩 , 营养丰富 , 所含热量少 。
【洋葱炒肉】
原料
洋葱一个、里脊肉300克、剁辣椒一大勺、生抽一大勺、料酒一小勺、淀粉少许、盐一小勺
做法
【蛋糕|家常菜要想做好,制作方法是关键】1、把洋葱扒皮 , 用冷水泡一会儿 , 然后切成小块;
2、把里脊肉洗净 , 切成薄薄的小片 , 用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌制10分钟左右;3、坐锅热油 , 等油温8成热时 , 滑入肉丝 , 加入一点点盐就可以起锅了 。
【香菇排骨汤】
原料
排骨400克、干香菇6朵、姜、香葱、酒、盐 。
做法
1、干香菇用冷水浸泡4小时 , 香葱打结、2小块姜去皮用刀拍松;
2、排骨入砂锅 , 加冷水、1块姜、酒 , 大火烧开 , 有浮沫出来 , 倒掉 , 将排骨冲洗干净;
3、砂锅中重新入排骨 , 加冷水、1块姜、葱结、酒 , 加盖 , 大火烧开后转小火 , 煲1个半小时;
4、开盖 , 入香菇 , 烧开后小火继续煲半小时 , 加盐 , 再煲15分钟 , 最后洒上葱花 。
【爆炒猪肝】
原料
猪肝、食用油、花椒油、花椒、干辣椒、葱、水淀粉、生抽、老抽、陈醋、白糖、胡椒粉、大蒜、洋葱
做法
1、3-5两新鲜的猪肝 , 先将它改刀切成3-5毫米左右的薄片 , 全部弄好后 , 装入碗中 , 同时 , 加入适量的料酒 , 直接上手抓拌均匀后 , 放在一旁腌制5分钟 , 这样可以起到良好的去腥效果 。
2、在腌制好的猪肝中倒入适量的清水 , 将它们充分抓洗干净 , 控干水分后 , 再在里头加入适量的干淀粉 , 再次抓拌均匀后 , 放在一旁备用 。
3、再来调制一个简单易操作的料汁 , 先在碗中放入1勺蚝油 , 1勺生抽 , 和少许的老抽 , 以及1勺的陈醋 , 再放入少许的盐、鸡精、白糖、胡椒粉 , 最后 , 再倒入少量的水淀粉 , 充分搅拌搅拌均匀即可 。
4、锅中放入适量的食用油 , 待油温提升至成热时 , 再将包裹上浆的的猪肝尽数倒入进去 , 全程开小火将它们滑散、滑熟为止(标准是颜色炒至发白) , 盛出装盘备用 。
5、另起锅烧油 , 油热后 , 先放入适量的蒜末、干辣椒、花椒 , 和少量的葱段和洋葱末 , 小火煸炒出香味后 , 再倒入提前滑散的猪肝片 , 同时 , 淋入事先调制好的料汁 , 转大火快速翻炒均匀后 , 再滴入少量的花椒油 , 即可装盘上菜
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