我家|我家3菜1汤的午餐,荤素搭配,汤水特别适合秋季,朋友:家的味道( 二 )



我家|我家3菜1汤的午餐,荤素搭配,汤水特别适合秋季,朋友:家的味道
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土豆煎至金黄后 , 加入生抽、老抽、少许砂糖和一碗水 , 盖上盖子用中火焖土豆 。 焖5分钟后 , 转成大火收汁装盘 。

我家|我家3菜1汤的午餐,荤素搭配,汤水特别适合秋季,朋友:家的味道
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我们两口子习惯了每顿饭都要有青菜 , 蒜蓉炒白菜苔用了一斤多白菜苔 , 白菜苔清洗干净后沥水 。 炒锅烧热油 , 爆香蒜蓉 , 加入白菜苔爆炒片刻 , 放盐炒匀 , 盖上盖子焖一分钟 , 再炒几下装盘 。
【我家|我家3菜1汤的午餐,荤素搭配,汤水特别适合秋季,朋友:家的味道】这些就是我们两个人的午餐 , 食材都很常见 , 做法也很简单 。 我把午餐晒到朋友圈 , 朋友们都说这样的午餐吃得舒坦 , 这就是家的味道 。

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