红椒片|小孩最爱吃的几道家常菜!营养又简单,健康美味很下饭

小孩最爱吃的几道家常菜!营养又简单,健康美味很下饭。猪肉的功效:增强体力,消除疲劳,美肤补血,滋阴润燥,健脾益气。适宜人群:一般人都可食用。不宜人群:肥胖者,高脂血症者及心血管疾病患者,痰多,舌苔厚黏的人。回锅肉
红椒片|小孩最爱吃的几道家常菜!营养又简单,健康美味很下饭
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材料:五花肉350克,红椒片,芦笋段各60克。调料:酱油,豆鼓各10克,花椒,盐各5克。做法:1,猪五花肉洗净煮至八成熟,沥干切片,炒出油出锅备用,芦笋段灼烫一下。2,油烧热炒香花椒,豆鼓,加肉片,芦笋段和酱油炒均匀,放入红椒片炒熟即可出锅。农家小炒肉
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材料:瘦猪肉片150克,带皮五花肉片,青尖椒圈,红尖椒圈各100克。调料:料酒,酱油各10克,蒜末8克,盐4克,淀粉,鸡精各适量。做法:1,猪瘦肉片加淀粉,料酒,酱油腌30分钟。2,锅内,倒油烧热,放带皮五花肉片煸炒至金黄色,倒尖椒,蒜末,放盐翻炒均匀,放入腌好的瘦肉片,煸炒4分钟,加酱油,鸡精炒均即可。东坡肉
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材料:五花肉600克,油菜适量。调料:料酒100克,酱油40克,葱段白,糖各30克,姜片20克。做法:1,五花肉洗净煮5分钟,取出沥干,油菜洗净垫盘底。2,取砂锅放葱段,姜片垫底,放五花肉,加白糖,酱油,倒料酒,料酒的高度没过肉。3,大火煮开转小焖两小时,取出把肉装碗中蒸30分钟,然后取出蒸好的东坡肉,浇上煮肉的原汁即可开吃。提示:(用料酒代替水烧肉,且能使肉质酥软)。粉蒸肉
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粉蒸肉材料:五花肉片500克,蒸肉米粉100克。调料:郫县豆瓣酱30克,酱油25克,料酒,米酒各15克,腐乳汁,白糖,姜末,葱段各10克,盐5克,花椒2克,胡椒粉少许。做法:1,花椒和葱末一起剁碎。2,五花肉片放碗中,放剩余调料腌制30分钟,加蒸肉米粉和一点清水搅拌。3,把肉皮朝下整齐的摆在碗里,放入蒸锅蒸40分钟,倒扣在盘内,放入花椒碎,葱末即可开吃。提示:(猪肉要选择五花肉,也可以换成牛肉,羊肉)。你对小编做的这几道家常菜,有什么不同的看法,欢迎给小编留言评论,转发,收藏以及分享哦,你喜欢吃这几道家常菜吗?

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