花生米|几道美味的家常菜,味道一点也不比餐馆的差,自己做实惠又健康
干煸鸡块
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食材:鸡1只、干海椒、八角、花椒、生姜、蒜瓣、料酒、生抽、老抽、白砂糖、食盐做法:1.鸡清理干净后剁成差不多大小的块;2.锅中烧少量油,下八角、花椒炒香;3.倒入鸡块翻炒,烹如一些料酒,继续炒至肉皮收缩变色盛出;4.锅中下入姜蒜末爆香,下入海椒煸一下;5.倒入鸡块,加生抽和老抽翻炒均匀,倒入没过食材的水量;6.大火烧开,中小火炖煮至成熟;7.大火收汁,加白砂糖和食盐调味翻匀出锅。干锅鱿鱼
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食材:鱿鱼、洋葱、红尖椒、花椒、熟芝麻仁、香菜、蒜瓣、豆瓣酱、辣椒酱、蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、味精、食盐1.鱿鱼去内脏,撕去皮膜洗净,改刀却成小块;2.切好的鱿鱼加适量料酒、食盐、胡椒粉抓匀腌渍,然后加少量淀粉抓匀;3.锅中烧油,5成油温下入鱿鱼炸至卷曲捞出控油;4.锅留底油,下入花椒和红尖椒、蒜蓉爆香;5.加入豆瓣酱和辣椒酱小火炒香炒出红油;6.倒入炸制好的鱿鱼翻炒,加蚝油、生抽、食盐调味翻炒;7.最后加入味精,撒上芝麻仁翻匀,倒入洋葱垫底的干锅中,撒上香菜叶即可。糖醋里脊
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糖醋里脊做法1.姜蒜洗净切片。2.里脊肉切条,类似薯条状,比薯条稍微粗一点。3.切好的里脊条加切好的姜蒜,盐5克,味精5克,白糖10克,胡椒粉5克,生粉15克,淀粉15克,使里脊表面裹满生粉糊。4.锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热放入裹好生粉糊的里脊肉,里脊炸定型,外焦里嫩即可捞出。5.锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成热,放番茄酱20克,白糖20克,醋10克开始大火熬汁,熬至丝滑状态。6.放入炸好的里脊肉,翻炒均匀,使汤汁均匀包裹在里脊肉上即可蚂蚁上树
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食材:植物油、粉丝、肉沫、葱、姜、蒜瓣、豆瓣酱、清水、干辣椒、香菜1、用温水将粉丝提前浸泡半小时;葱、姜、蒜切末;香菜切碎;2、锅内冷油,放入姜末,蒜末爆香,放入肉沫煸炒至熟;3、放入豆瓣酱、料酒,炒至出红油,放入泡软的粉丝,翻炒均匀,放盐、生抽、蚝油调味;4、加少量清水,中火煮开后,转小火煮至收汁即可;5、最后临出锅前撒上些香菜葱花就可以装盘开吃了。油豆腐酿肉
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1.豆腐泡切开一面挖洞2.肉沬放胡椒粉、料酒,酱油、香油腌一会3.葱姜豆腐沫放肉沫拌匀4.拌匀的肉馅塞入油豆腐泡内5.塞完放入盘中6.上面放红椒沫7.上锅蒸汽上来后蒸十分钟就好8.和水淀粉9.锅里放少量食用油、酱油,蚝油加点水烧开倒入水淀粉烧开10.欠汁浇在盘上,即可香辣土豆牛肉?
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食材:牛肉500g,土豆1个,胡萝卜1个,青椒1个,小米椒2个,姜一块?,蒜2-3瓣,生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,盐5g,鸡粉5g,冰糖2颗。1.材料准备好。2.胡萝卜、土豆、青椒切块备用。3.姜切片,蒜剥去外皮,小米椒切段。4.牛肉逆着条纹切自己喜欢的大小。5.牛肉冷水下锅,放姜片,煮出血水。6.随后捞出,用温热的水冲洗干净后控干。7.锅里烧热油,烧至7、8层熟后放入牛肉煸炒。8.炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒。9.放入生抽、老抽、料酒,炒至上色。10.兑入适量清水(没过牛肉为宜)煮开。11.转入砂煲,放入冰糖,大火烧开,小火焖煮1.5小时。12.放入胡萝卜、土豆再继续焖煮半小时。13.放青椒,并开大火收汁,一边收一边翻拌。14.待汁收的浓稠调入适量盐和鸡粉即可。老醋菠菜
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