维生素1块土豆1块肉，吃到停不下嘴的家常菜，简单易学，比饭店的好吃( 二 )
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8，好了，美味又下饭的豌豆炒肉就做好了，看着不是很诱人，但吃起来真的很赞，如果你也喜欢，不如试试做给你的家人吃吧，也欢迎大家和美美一起交流讨论更多的美食方案哦。
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经常吃豌豆的人可以改善视力还有清肝明目的食疗功效，因为豌豆含有丰富的胡萝卜素、叶黄素，这些元素对于保护视神经、改善视力有很好的帮助。经常熬夜的人可以吃点豌豆，对视力模糊的朋友也合适食用。
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健康生活小贴士 ：1）压力过大，会导致精神紧张，从而引起身心疲惫，还容易造成代谢紊乱及免疫功能低下等。因此，要保持良好的心态应对压力，学会缓解和释放压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。
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