厨师|喝咖啡真的会骨质疏松吗？( 二 )
因此 ， 说喝咖啡导致骨质疏松也是站不住脚的 。 不过 ， 需要说一点关系都没有这也是不合理的说法 。 比如：喝太多的咖啡或者会导致人体兴奋亦或者是因此而导致自身失眠 。
这可就不得了了 ， 经常失眠会导致我们人体很多功能的下降 ， 甚至是可以提前出现衰老的这一现象 。 人老了之后 ， 那么对钙质吸收就会有所下降 ， 同时钙盐无法沉淀下来 ， 而正常的代谢又需要消耗一定的钙质 ， 时间长了出现骨质疏松或者也会在之中的 。 不知道各位怎么看？
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