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鲍鱼它所含有的营养价值非常高 ， 所以吃了对人体非常健康 。 鲍鱼能使女性的阴蒂变得健康 ， 还可以平健和肾强壮 ， 调节肾脏分泌 ， 调节血压双向调节 。 鲍鱼同时可治疗我们女人畅游的月经失调、还有非常令人头大的便秘等疾病 。 如发生意外 ， 突如其来的牙痛和鼻子出血后吃 。 你可以多吃点 。 鲍汁捞饭它属于一种粤菜 ， 是一种对于我们来说非常高档的菜 。 它富含的丰富的蛋白质 ， 对我们每个人来说都具有非常滋补的作用 。 如果你吃了它 ， 就不会出现令人难受的牙痛、突如其来的流鼻血等副作用 。 所以多吃点没关系 。 它是珍贵的“海洋珍品”之一 ， 它的肉又嫩又有营养 。
鲍鱼的食品含有蛋白质 ， 脂肪 ， 干鱼的蛋白质 ， 糖分 ， 以及各种维生素和微量元素 ， 这道菜对人体非常有益 。 鲍鱼名字里含有鱼 。 事实上 ， 它不是鱼 。 它属于原始的海洋贝壳和甲壳类动物 。 由于其形状与人耳相似 ， 故又称“海狗” 。 鲍鱼生长在海底 ， 水温低 ， 在太平洋也出现 ， 同时也均匀的分布在大西洋和印度洋 。 壳的内部是紫色 ， 绿色 ， 白光等各种颜色就像用宝石相互反射 。
此外 ， 鲍鱼的壳有一个螺旋形的凸起 ， 我国北方分布着4-5件大鲍鱼的品种 ， 南方分布着7-9件杂色套装品种的鲍鱼 。 正是由于这一特点 ， 在我国古代鲍鱼上被命名为“九骨环” 。
在它的软体部分 ， 有一块扁平的肉 。 它的身体是椭圆形的 ， 它的颜色有黄色和白色 ， 大如茶杯小如铜币 。 鲍鱼用它厚实的脚和扁平的脚附在岩石上 。 它爬到暗礁的最里面和洞穴 。 鲍鱼的爬行能力惊人 。 鲍鱼皮长15厘米 ， 可吸附于200公斤的东西上 。 不管风浪有多大它的脚都可以不抬起来 。 如果你想钓到鲍鱼 ， 你需要在没有准备好的时候 ， 用铲子挖或翻 。 它的头部非常发达 ， 两个触须非常细长 ， 他的吻的前半部分有一张嘴和一个眼睛 。 这种东西是许多贝类特有的器官 。 这是几种有许多锉刀形状的小牙齿的特定东西 。 贝类可以用这种小牙齿刮或磨破一些食物从而吃 。 一般来说 ， 草食性物种有少量的小牙齿 ， 而肉食性物种有少量的小牙齿 ， 但它们都很强壮 。 上面的脚有很多触感和小丘 ， 鲍鱼可以通过这个感受到外面的世界 。 鲍鱼的外观的样子特点和我们常见的贝壳的一样 。 与其他不同的是 ， 鲍鱼它的右侧有一个裂缝 。 它的裂纹的位置与另外一种的壳体的边缘相似 。 因为她的裂缝的边缘有我们大家都知道的常见的触须 。 当他开始移动时 ， 这种形状的触须会从它的壳孔中向外面伸出 ， 对我们来说起到视觉的作用 。 外膜边缘的裂缝是原始腹足类的特征 。 这就是他为什么著名的原因 。
我们所需要的食材有鲍鱼、西兰花、胡萝卜、蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜、料酒、酱油、糖、鲍鱼酱 。
当我们洗完鲍鱼皮后 ， 你可以在家里把勺子拿出来 。 先搅动鲍鱼再切面切成多个十字架形状的（一定要用手抓住鲍鱼切面 ， 用刀把鲍鱼小心翼翼的切细） ， 再然后姜切丝扔进去为了去腥 ， 用料酒腌制十几分钟左右这样也可以去除腥味 。 把我们前面准备好的西兰花、胡萝卜和蘑菇切成丝 ， 放入锅中慢慢的煮熟 ， 然后我们小心翼翼的捞出 。 这里我们需要准备的调味料：家里常见的生抽两汤匙 ， 质量稍微好一些的酱油一汤匙 ， 糖一茶匙 ， 鲍鱼酱三汤匙 ， 半碗水 。 在平底锅里 ， 倒入炸好的油 ， 放入洋葱和大蒜 。 香味扑鼻后 ， 倒入调味料 。 如果有泡沫 ， 放入鲍鱼中煮10分钟 。 最后阶段是自由发挥的步骤 ， 这鲍鱼和饭真的很好吃 ， 和外面卖的差不多 。
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