荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:榨汁;成品口味:甜味;所用时间:15分钟;做法难度:新手尝试 。
主料:牛奶:600克;青提:60克;草莓:4颗;荞麦片:3袋;香蕉:2根;牛油果:半个;
辅料:芒果:半个;
美食说明:因为这奶昔是真的不加一点糖的,所有的甜味都得靠水果自己!
荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法步骤1
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先来清洗一下青提、草莓,喷上桔宝,在水里浸泡2分钟,再仔细的清洗 。
步骤2
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香蕉剥皮,同时给草莓去蒂 。
步骤3
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香蕉、牛油果都切成小丁,放到一边备用 。
步骤4
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给芒果划几个十字,然后再取出果肉,这样就比较方便了 。
步骤5
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料理机中加入1袋的荞麦片、草莓、1/2的香蕉和1/3的牛奶 。
步骤6
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这个奶昔你们可以做很多味道的,像是这个香蕉芒果的,就是在杯子里加上1袋荞麦片、芒果、1/2香蕉和牛奶 。
步骤7
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我要分享的最后一个口味是青提牛油果的,同样在杯子里加上1袋荞麦片、青提、牛油果和1/3的牛奶就行了 。
步骤8
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最后给它们都搅打细腻,倒入杯中就行了 。我用的是这种手持的搅拌机,你们用家里的辅食机、破壁机也都能做 。
【荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】怎么做好吃】
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