酸豆角炒肉成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:炒;成品口味:酸辣味;所用时间:10分钟;做法难度:中级掌勺 。
主料:酸豆角:200克;猪肉:100克;青辣椒:两个;
辅料:油:适量;盐:适量;生抽:适量;姜:一个;小红尖椒:两个;料酒:一勺;
美食说明:要说冬天什么美食最受欢迎,那一定是各种下饭菜了 。
酸豆角炒肉的做法步骤1
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家里自己做泡菜,只需要一个可以密封的容器即可,整个过程不要沾油和水,泡一次可以吃几个月都不会坏呢,蒜苔、豆角、辣椒,想吃什么就泡什么,特别方便 。夹的时候用干爽的筷子,不要沾水 。
步骤2
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酸豆角泡好后颜色会变成诱人的黄色,如果还是绿色的,那就表示没有熟透,将泡好的酸豆角切成段 。
步骤3
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青椒切片,猪肉切片 。
步骤4
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猪肉片放入碗中,加入料酒、生抽拌匀,腌制十分钟入味,猪肉事先腌制,炒出来更香 。
步骤5
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锅里放入少许油,将姜丝和小红尖椒倒入锅中,煸炒出香味 。
步骤6
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倒入猪肉,大火炒至微微变色 。
步骤7
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猪肉变色后,将辣椒片倒入锅中 。
步骤8
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加盐调味,翻炒均匀即可 。
步骤9
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酸豆角已经泡熟了,,直接生吃都可以,所以不必久炒,泡酸菜的水里已经放了比平时炒菜还要多一点的盐,所以泡菜都是有咸味的,炒菜的时候要酌情放盐,以免太咸 。
酸豆角炒肉的烹饪技巧:1、泡酸菜最重要的是要注意整个过程无油无水,食材洗干净需要晾干表面的水分,筷子和容器也要先晾干,凉开水里加入比平时炒菜多一半的盐,稍微咸一点,泡出来的酸菜才不会坏 。
2、豆角泡熟的状态是通体金黄色,如果还带着点绿,那就表示还没有熟透,需要再增加浸泡的时间 。泡得越久,味道就越酸,根据自己的喜好调节时间把 。
酸菜好吃,也要注意适量哦 。长期食用腌制的酸菜有可能导致肾脏草酸钙沉淀或者降低排石能力,会直接导致结石的形成,增加成石几率,所以根据自己的身体情况适当食用 。不过咱们农村的老人们,吃了一辈子的酸菜,也都没什么事哈 。
【酸豆角炒肉的做法】
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