文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
对爱吃鱼的人来说 ， 带鱼是一款非常棒的食材 。 毕竟带鱼的肉质非常的厚实 ， 口感十足 ， 关键是烹饪方法也很简单 ， 简单煎一煎就可以做出极品的美味来 。 今天给大家推荐了一款制作非常简单的香煎带鱼 ， 食材要求很低 ， 烹饪过程也很简单 。
8月多吃鱼 ， 香煎带鱼好吃又好做 ， 适合全家人吃！这绝对是一款居家常备的家常美味哦 ， 每个人都能烹饪出一盘营养又健康的菜谱 。 关键是特别受欢迎 ， 无论什么场合 ， 一上桌总会是超受欢迎的 ， 现在就来品尝一下吧 。
【香煎带鱼】
制作配料：带鱼3条 大葱1段 生姜3片 蚝油1勺 盐半勺 白胡椒粉适量 生抽3勺 料酒2勺
制作方法：
1、带鱼处理干净 ， 把表面银耳的部分也要去掉 ， 打上花刀 ， 清洗干净放在碗中备用；
2、加入调料准备腌渍：生抽、蚝油、盐、料酒、葱姜丝、白胡椒粉；
3、抓拌均匀之后 ， 密封腌渍2个小时以上 ， 中间要翻拌一下；
4、腌好的带鱼把调料挑走 ， 把带鱼放在淀粉碗中 ， 均匀裹上一层淀粉；
5、锅中稍微多放一点油 ， 把带鱼放进去中小火慢慢煎 ， 盖上盖子煎 ， 煎至两面金黄色鱼差不多就熟了；
6、非常入味儿好吃 ， 而且刚刚出锅表皮吃起来是脆脆的 ， 里面的肉鲜嫩多汁 ， 非常好吃；
【带鱼|8月多吃鱼，香煎带鱼好吃又好做，适合全家人吃】有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ， 如果觉得对您有帮助 ， 欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励！
推荐阅读
- 秋老虎|入秋后，“秋老虎”反热，秋燥易上火，多吃这5道菜，润燥又败火
- 牛肉|赶紧收藏起来哦。秋季，不管多忙，记得要多吃这菜，荤素搭配，家人爱吃不浪费
- 胡萝卜|入秋后遇到这菜我从不手软，不放肉也很香，低脂又饱腹多吃不长胖
- 面包|腌韭花酱，只放盐容易坏，母亲说多加3样，翠绿又鲜美，能放1年
- 牛肉|开学在即，建议家长：别太心疼钱，多给孩子吃3肉，精力十足入学
- 红薯|秋天遇到这菜我从不手软，清爽去燥少油腻，开胃又下饭多吃不长胖
- 处暑|处暑后，别乱进补！建议：多吃“2豆2瓜2菜”，养好身体好过秋
- 茄子|立秋后，大米白面靠边站多吃它，全身是宝外面买不到，比面包还香
- 咸鸭蛋|3款好吃不贵的高口碑月饼，有钱没钱都可以多囤点，味道挺特别的
- 泡菜|别再去韩国花钱吃泡菜了，柬埔寨的美食又多又便宜，就怕不敢吃