|面粉别老是蒸馒头,试一试这香软好吃的胡萝卜奶香小饼,百吃不厌
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相信这个世界上的一部分孩子都 不喜欢吃胡萝卜吧 , 我身边的孩子就是这样 , 10个里面得有5、6个不喜欢吃胡萝卜的 , 就不说孩子了 , 其实成年人也有嫌弃胡萝卜的 , 把胡萝卜榨成汁 , 跟着其他的果蔬 , 鸡蛋 , 面粉一起摊成一个小饼来吃 , 早上来一个 , 还挺解馋好吃的 。
胡萝卜营养价值高 , 含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸 。 其营养价值已被人们所日益重视 , 这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源 ,胡萝卜和鸡蛋的完美结合 , 不仅美味 , 还能补肝明目 , 保护视力 , 健胃消食 , 增强抵抗力 。 赶紧学学这道简单小饼吧!
【菜名】:奶香胡萝卜小饼
【食材清单】:鸡蛋 , 胡萝卜 , 面粉 , 牛奶 。
【烹饪步骤】:
1、把胡萝卜先是清洗干净 , 把胡萝卜的皮给去掉了 , 切成跟下面图片里面这样的大小块 。
2、把切好了的胡萝卜放进料理机中 , 在料理机中再加入适量的牛奶 , 开始启动搅拌程序 , 把胡萝卜牛奶打成糊 。
3、 在小碗里面加入面粉 , 因为我喜欢吃香菜 , 就把香菜也切成了末放面粉里面了 , 当然要是有不喜欢吃香菜的小伙伴是不用加的 。
4、 下面就是已经把胡萝卜搅打成细腻的糊状的状态了 。
5、把胡萝卜还有牛奶都加到面粉里面 , 加进去的同时要用勺子搅拌 , 搅拌至没有干粉的状态 , 再加上一个鸡蛋来搅拌均匀 。
6、 电饼铛提前预热 , 给电饼铛涂抹上薄薄的一层食用油 , 舀上1勺面糊放在电饼铛上面 , 摊成一个小小的饼 。
7、看到胡萝卜小饼已经在底部煎的成型了以后 , 再把小饼翻面开始煎 , 给煎的两面金黄就可以了 。 这样松软好吃的小饼也就做好了 。 这样做出来的早餐是不是很养眼?要是你家孩子有视力的问题 , 但是还不喜欢吃胡萝卜的话 , 那就来赶快试一试这个小饼吧 。
【小贴士】:
1、如果要早餐饼软些 , 可以多放些水 , 口感绵软 , 如果要早餐饼香脆 , 不用放水 , 反而放多些面粉。
2、制作过程中会把胡萝卜全部打碎 , 所以对于不吃胡萝卜的小朋友 , 妈妈们可以尝试一下 。
3、如果想要口感更好 , 建议你们可以少做一些 , 常温保存当天吃完 。 如果做得比较多需要放入冰箱冷藏 , 再吃的时候可以回煎一下或者是蒸一下都行 。
【|面粉别老是蒸馒头,试一试这香软好吃的胡萝卜奶香小饼,百吃不厌】4、买胡萝卜的时候不建议大家买体型太大的那种胡萝卜 , 那样的胡萝卜一般都很老 , 建议就买那种体型差不多的 , 比较细一点的那种胡萝卜来吃 。
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