太子参炖瘦肉|海马太子参炖瘦肉
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老小都可以喝的汤润肺止咳健脾
By 米嘟midu
用料
- 海马公母一对7－10克
- 太子参15－20条
- 瘦肉150～180克
- 苟杞子5克
- 红枣5－8个
- 姜片2片
- 清水2碗多一点
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1、瘦肉剁碎，其它材料洗好待用
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2、将所有材料放入炖盅+入水（海马也可以剪小段）
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3、隔水炖2－3小时之后加适量的盐就完成了
小贴士感冒咳嗽中不建议喝喔！
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