烤紫薯|第一次尝试#精致一人食#烤紫薯，没想到这么好吃
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紫薯是一种常见蔬菜，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。具有保护肠胃、减肥瘦身等功效 。
By 薯条沾腐乳
用料
- 紫薯 5个
- 花生油 15克
- 盐 2克
- 干辣椒面 3克
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1、紫薯削皮
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2、切条
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3、放入食品袋
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4、放油、放盐
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5、放辣椒面
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6、摇晃均匀
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7、倒在铺了油纸的烤盘上
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8、200度烤25分钟
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9、中途记得翻个面
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10、时间到，糯叽叽的烤紫薯做好了
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