小米辣|香煎马鲛鱼
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香嫩可口下饭菜,多吃也不会长胖
By 花雨轩
用料
- 马鲛鱼 1条
- 料酒 2勺
- 小米辣 1个
- 葱 1根
- 蚝油 2勺
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1、1.马鲛鱼先腌制10分钟,洗干净,沥水放入盐,料酒2. 锅中放油,姜,小米辣,放鱼,小火煎至两面金黄放蚝油、加一点水,慢慢煮干水分,基本所有鱼都入味辣放入葱花就可以起锅是不是超级简单,家常菜就是这么简单^_^
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2、好看好吃还不会长胖
【 小米辣|香煎马鲛鱼】
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3、香!
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