小米辣|香煎马鲛鱼


小米辣|香煎马鲛鱼
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香嫩可口下饭菜,多吃也不会长胖
By 花雨轩
用料

  • 马鲛鱼 1条
  • 料酒 2勺
  • 小米辣 1个
  • 葱 1根
  • 蚝油 2勺
做法步骤
小米辣|香煎马鲛鱼
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1、1.马鲛鱼先腌制10分钟,洗干净,沥水放入盐,料酒2. 锅中放油,姜,小米辣,放鱼,小火煎至两面金黄放蚝油、加一点水,慢慢煮干水分,基本所有鱼都入味辣放入葱花就可以起锅是不是超级简单,家常菜就是这么简单^_^
小米辣|香煎马鲛鱼
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2、好看好吃还不会长胖
【 小米辣|香煎马鲛鱼】
小米辣|香煎马鲛鱼
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3、香!
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