老北京小吊梨汤
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俗话说“秋天一碗汤,不用医生帮!”。小时候秋冬受了寒,特别是咳嗽的时候,外婆就会熬上一锅,给每个人都喝上一碗,那时候觉得这一碗梨汤真的暖进了心里??转天起床咳嗽、干燥就远离我了
By 樱菡食记
用料
- 雪梨 1个
- 冰糖 适量
- 枸杞 5粒
- 银耳 一小朵
- 话梅 三颗
- 陈皮 1块
- 红枣 5颗
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1、把梨用水洗净,去掉梨皮,切成小块和其他食材放在一起备用。??(不要把梨皮扔掉,因为梨皮中含有丰富的营养,而且能增加汤色)银耳用淀粉水清洗,温水泡发一小时以上(可用鲜银耳)。
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2、泡发好的银耳倒入锅中加入清水(比例:1:10)开火熬煮大概15分钟后盖上盖子焖煮15分钟。(这是快速出胶的小秘密)
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3、依次放入切好的梨、陈皮、话梅还有削掉的梨皮。
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4、再次煮水15分钟后捞出梨皮扔掉放入几颗红枣盖上锅盖小火熬煮15分钟。
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5、放入几粒枸杞在沸水中滚个开就好啦。冰糖根据个人口感添加就好。
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6、一个人也要好好爱自己哦
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