猪心汤|猪心百合莲子汤
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秋冬季节，来一碗猪心莲子百合汤，暖心又暖胃。不仅能改善失眠，心烦气躁，还能健脾益气，安神助眠。
By 哈密瓜的春天
用料
- 猪心 半只
- 沙参 15克
- 玉竹 15克
- 麦冬 10克
- 桂圆干 5克
- 去核红枣 3颗
- 莲子 20克
- 清水 500克
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1、一碗清甜安神助眠的猪心汤。
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2、猪心半只切片，用面粉抓洗干净后冲洗干净。（重复2次以上）这样的炖出来的汤没有异味和腥味。
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3、将所有食材洗净后倒入锅中。
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4、倒入适量清水。隔水炖调至1.5～2小时。
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【 猪心汤|猪心百合莲子汤】5、出锅加盐即可。
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6、清甜不油腻
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7、深秋季节来一碗
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8、喝上一口汤，暖心又暖胃。
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