红薯泥|家里有红薯的试试这样做，上锅一蒸，蓬松暄软，比面包还好吃
一到冬天就会想起小时候在田地里撒欢的时候，那时候最喜欢的就是烧稻谷梗取暖并烤上一根红薯，不过怎么也烤不熟或者直接烤成黑炭。红薯是从小吃到大的，长大后不会再去地里撒欢，但是吃红薯这个怎么也不会变。现在天气冷，为了补充能量，就吃了很多大鱼大肉，吃太多油腻的食物后，肠胃就容易出问题。我们都知道红薯能促进消化，这个时候的红薯算是清爽出道了。红薯的做法有很多，我喜欢用红薯做发面类的美食吃，发面类美食易消化，适合孩子老人食用，且美观又好吃！
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红薯刚买回来的时候不要马上就食用，可以在太阳底下晒个半天或者阴凉通风的地方风干几天。红薯里面的水分蒸发后，就留下糖分了，吃起来就更甜。在今天的这个做法里面红薯是主角，为了吃原味健康的美食，糖那些我加的很少，想吃甜的可以自行调整用量。今天的这个做法比较简单，但是繁琐，虽然繁琐但不复杂。如果发酵到位不加泡打粉等添加剂也是非常蓬松的，口感暄软，越嚼越香，比面包还好吃！跟面包比就胜在是自己做的，零添加，吃着安心、放心！
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【所需材料】
去皮红薯500克（生的重量），3克酵母，250克面粉，25克红糖，食用油15毫升。
温牛奶150毫升，10克白糖，3克酵母，300克面粉，
【制作步骤】
1.红薯清洗干净，去皮，切成薄片，上锅蒸15分钟，蒸至软烂。
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2.蒸熟后取出来，用擀面杖捣成红薯泥。（蒸红薯的时候尽量不要使用盘子，不要有液体，如果有就倒掉）
【 红薯泥|家里有红薯的试试这样做，上锅一蒸，蓬松暄软，比面包还好吃】
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3.红薯泥不烫手后加入3克酵母搅拌均匀，最后加入红糖、食用油，搅拌均匀。没有红糖就用白糖代替。（红薯泥太烫不要加入酵母，会把酵母烫死）
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4.250克面粉少量多次地加入，一边倒一边搅拌，先搅拌成絮状。
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5.再下手揉成面团。面团是偏软的，如果感觉太湿就加点面粉，反之就加点液体。面粉的量根据红薯含水量来定，适量增减。盖上保鲜膜室温下发酵。
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6.150毫升温牛奶、3克酵母、10克白糖放入盆中，搅拌均匀，静置2分钟。
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7.往盆里加入面粉，一边倒一边搅拌，先搅拌成絮状。
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8.这个面团软硬适中，盖上盖子室温下发酵。
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9.发酵好的面团体积变大两倍，内部充满空气，呈蜂窝状。现在天气太冷，发酵了2个多小时才发酵好。
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