苹果|它维C是苹果的10倍，这样做孩子特爱吃，补钙补维C，促生长个子高
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最近天气变冷 ， 早上孩子没有胃口 ， 作为妈妈 ， 费点心思做一道孩子爱吃的东西还是很有必要的 。
【苹果|它维C是苹果的10倍，这样做孩子特爱吃，补钙补维C，促生长个子高】
大家也都知道 ， 孩子喜欢新奇的东西 ， 尤其偏向于西餐的口味更是喜欢吃 。 我家孩子喜欢吃土豆 ， 那么就用土豆给孩子做一道孩子最爱的~焗土豆 。
这一道焗土豆泥 ， 虽然来自于西式的做法 ， 但是加了中式的调味料 ， 可以说是中西结合 ， 口味正合适 ， 吃一口 ， 入口绵软入味 ， 拉丝的奶酪更是独具风味 。 每次做了孩子吃不够 ， 如果你也喜欢那么就花2分钟看看做法吧 ， 超级简单 。
所用材料：土豆5个 ， 火腿肠（培根） ， 西芹少许 ， 黑胡椒少许 ， 马里苏拉奶酪适量 ， 欣和金标生抽酱油少许 ， 欣和辣椒酱少许（也可不放） ， 黄油少许 ， 牛奶少许 。
做法步骤：
第一步：把土豆去皮备用 。 土豆是我们常吃的一种蔬菜 ， 那么我们就来说说土豆 ， 土豆是一种粮菜两用的蔬菜 ， 别称马铃薯、洋芋等 ， 它的营养十分丰富 ， 含有丰富的维生素C以及钙等微量元素 ， 尤其是维生素C的含量是苹果的10倍之多 ， 钙 ， 钾等含量更是苹果的几倍几十倍之多 。 可以说比地瓜栗子都好 ， 经常吃可以养胃 ， 排毒等等 ， 对于血管也很有好处 ， 在平时的生活中我们不妨多吃一些 ， 好处多多 。
第二步：把土豆切成薄片 ， 放入笼屉中大火蒸10分钟 ， 用筷子插一下 ， 熟透即可出锅 。
第三步：把土豆压碎成泥 ， 加入少许欣和甜辣酱 ， 这款甜辣酱的辣味很小 ， 几乎可以忽略 ， 很提味 。
第四步：加入少许生抽提味 ， 少许盐调味 ， 充分的用勺子拌匀 。
第五步：加入切成颗粒的火腿或者培根片 ， 家里没有培根了就切了火腿进去 ， 香芹少许切碎一起放入土豆泥中 ， 拌匀 。
第六步：加入黑胡椒碎 ， 黄油 ， 少许牛奶充分的拌匀 。
第七步：把拌匀的土豆泥放入焗碗中 ， 八分满 。
第八步：最后把马里苏拉奶酪均匀的撒到上面 。 马苏里拉奶酪是奶酪的其中一种 ， 马苏里拉奶酪的原材料是水牛奶的制品 ， 色泽淡黄 ， 含乳脂约50% ， 可以切片 ， 切条或切块 ， 经常用来烤披萨或者焗饭 。 马苏里拉奶酪含有丰富的维生素以及钙和铁 ， 对于孩子的生长发育很有好处 。 不但做披萨 ， 焗面等等好吃 ， 做成焗土豆泥更是别具一格 。
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