橙子|学会这道橙香棒棒糖，让冬日美味加倍

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棒棒糖是每个孩子都抵挡不住的诱惑，外面卖的棒棒糖添加剂众多，不如在家用鲜果汁自己动手做，宝宝也能放心吃；做法超简单，取用鲜榨橙汁，橙香浓郁，富含维生素C，加冰糖做成果汁棒棒糖，还能止咳润嗓！这个配方中的橙汁也能替换成其他果汁，简单易做零失败，妥妥的哄娃神器！
By 眉眉健康厨房
用料

橙子半个
清水 150g
黄冰糖 80g
玉米糖浆 40g

做法步骤

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1、食材橙子半个｜清水150克调味品黄冰糖80克｜玉米糖浆40克锅具鹅妈妈钛晶锅

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2、半个橙子挤出橙汁（橙子富含维C，适当食用橙子能白皙皮肤，更有着健脾开胃的功效）；

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3、鹅妈妈钛晶锅倒入80克黄冰糖、40克玉米糖浆、清水150克（此款冰糖由高原甘蔗成汁，三旺三平柴火熬糖，能养阴生津，润肺止咳）；

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4、不用搅拌煮至冰糖融化；

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5、开始慢慢搅拌煮至泡沫变得绵密且浓稠；

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6、倒入橙汁继续小火搅拌熬煮；

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7、熬煮至图中这样的稠状后，

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8、蘸取适量糖浆放入清水中可以迅速凝结就可以关火了，再迅速搅拌一会儿消下泡；

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9、模具摆上塑料棒，舀入橙汁糖浆至模具中，放一边晾凉至凝固定型（大约1小时左右）；

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10、定型后脱模，这橙子棒棒糖就做好啦，宝妈们轻松上手，一次吃不完的可以装入烘焙用袋中保存，也方便携带，我这个量大概能做6个；

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11、外面卖的棒棒糖虽然美味但是添加剂众多，既然要吃，不如在家用鲜果汁自己做，可以放心给宝宝吃，在不知不觉中还能补充到维C，美味还健康，妈妈们赶紧动手做起来吧！
橙子的营养功效【橙子|学会这道橙香棒棒糖，让冬日美味加倍】1.消食，去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
2.预防“富贵病”
增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。
3.清肠
促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。