杏鲍菇|空气炸锅版香酥杏鲍菇

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简单快手又好吃的杏鲍菇，你值得拥有！
By Linda_饭饭
用料

杏鲍菇 1个
鸡蛋 1个
烧烤粉适量
黑胡椒适量
油 1小勺
盐适量
面包糠适量

做法步骤

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1、加入鸡蛋、烧烤粉、黑胡椒、盐、少量油，搅打均匀

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2、杏鲍菇切成滚刀块

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3、杏鲍菇沾满蛋液

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4、再裹上面包糠

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5、放入空气炸锅中，200度15分钟后取出翻面，再200度10分钟

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6、香脆可口的杏鲍菇就好啦！
杏鲍菇的营养功效1.祛脂降压
【杏鲍菇|空气炸锅版香酥杏鲍菇】杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
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