炸蚕蛹|空气炸锅美食新探索｜高蛋白低脂的炸蚕蛹来了
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太香了吧这个蚕蛹，简直能干掉几大碗米饭，外皮酥脆内里香甜，入口爆汁，肉质柔软的没朋友!而且最大程度保存了蚕蛹营养，料汁也是贼入味，赶紧学起来!
By 你是哪块小饼干????
用料
- 蚕蛹
- 盐
- 香油
- 食用油
- 辣椒面
- 孜然粉
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【 炸蚕蛹|空气炸锅美食新探索｜高蛋白低脂的炸蚕蛹来了】1、将蚕蛹表面清洗干净，冷水下锅，中火煮开，煮五六分钟捞出放入碗里控干水分
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2、倒入孜然粉，辣椒面，一点盐，一点食用油和香油，搅拌均匀
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3、空气炸锅200度15分钟
小贴士香喷喷的蚕蛹就出锅了!!真的超好吃还有营养，赶紧来试试吧!
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