锅塌豆腐|#一学就会快手菜#快手营养美味的锅塌豆腐


锅塌豆腐|#一学就会快手菜#快手营养美味的锅塌豆腐
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传统锅塌豆腐中放入一小勺 青花椒椒盐 鲜香中又多了一点椒麻 营养美味有滋味儿 快手好做又超好吃
By 开心食记
用料

  • 北豆腐 350克
  • 鸡蛋 2个
  • 大葱 1段
  • 花生油 适量
  • 碗汁
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 盐 1克
  • 青花椒椒盐 1克
  • 淀粉 1勺
  • 清水 30ML
做法步骤
锅塌豆腐|#一学就会快手菜#快手营养美味的锅塌豆腐
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1、北豆腐切1㎝厚的大片

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2、碗中加入所有调料成碗汁儿备用

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3、鸡蛋打散,放入豆腐裹上蛋液

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4、不粘锅中加入花生油,油温6成放入豆腐,煎至两面金黄,剩余蛋液倒入锅中煎成蛋饼。留少许底油爆香葱花,煎好的豆腐和鸡蛋倒回锅中,加入调好的碗汁儿小火炖至收汁入味即可

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5、鲜香有滋味儿的锅塌豆腐,超好吃下饭哦
北豆腐的营养功效益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰。
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