南瓜肉沫焖饭
【南瓜肉沫焖饭】
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适合十个月以上的宝宝。
By 芡芡的小厨房
用料
- 老南瓜 150g
- 猪肉 50g
- 水果胡萝卜 1根
- 土豆 1个
- 米饭 1碗
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1、准备以上食材。1.水果胡萝卜、土豆、南瓜切丁备用。2.猪肉剁成肉沫。3.煮好的米饭一碗。
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2、锅中放入少许油，翻炒肉沫至断生。
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3、放入胡萝卜丁和土豆丁翻炒均匀至断生。
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4、加入较多清水，水开后焖煮十分钟左右。
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5、加入南瓜丁，水开后转小火焖煮十分钟左右。如果水不够可再次添加开水至没过所有食材。
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6、加入米饭，搅和均匀小火熬煮十分钟左右，让其吸收足够的汁水。
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7、盛出碗中滴两滴核桃油晾至适量温度即可喂宝宝啦～
小贴士一岁以上的宝宝可适量加盐。
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