豆豉|简单开胃爽口的几道家常菜,营养丰富,每次上桌就被抢光
剁椒鱼头
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食材:胖头鱼头1个(2斤),湖南特制剁椒,盐2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,红油10克,姜10克,葱8克做法:1、将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。 剁椒鱼排
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1、偏口鱼排解冻切成块,加葱丝、料酒腌制5分钟后洗净。2、剁椒、姜蒜、豆豉切成末。3、鱼块用厨房纸吸干水分,蘸上一层薄薄的干淀粉。4、用平底锅煎至两面金黄盛出。5、锅内留油,加剁椒、葱蒜末、豆豉碎小火慢炒至剁椒出红油为止。6、加入煎好的鱼块,加生抽炒匀即可酸菜炒五花肉
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食材:酸菜150克,带皮五花肉250克。熟猪油20克,盐1克,味精3克,老抽5克,色拉油500克(约耗30克),小米椒圈8克,大蒜叶20克。1、锅内下色拉油,烧至五成热,下酸菜炸干炸香,捞出控油。2、锅下熟猪油烧热,下带皮五花肉片煸炒出油,至金黄色,将多余的油分倒出,加入小米辣和酸菜,小火炒香,加盐、味精、老抽调味,加大蒜叶翻炒均匀,出锅装盘即可。栗子焖鸡
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食材:熟栗子1包、鸡腿4个、姜丝、蒜片、葱段各适量1. 把鸡腿洗净后切成小块,并加入少量盐焗鸡粉、米酒和酱油拌匀后腌制30分钟左右;2. 熟栗子开包后用清水冲洗干净备用;3. 热锅下油,把鸡腿肉放入锅里小火慢煎至两面金黄(每面煎约3分钟左右),然后倒入栗子和姜蒜,再加入2汤匙蚝油和1杯水拌匀,盖上盖子小火焖煮10分钟左右;4. 大火收汁,放入葱段和淋上少许麻油后即可盛出享用啦!五花肉炒腐竹
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食材:五花肉、腐竹、姜、葱、蒜、干辣椒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、鸡精1、大盆中加一勺盐和适量温水,放入腐竹泡25分钟;2、五花肉西街切薄片;姜、蒜切片、葱切段、干辣椒切段;3、泡发的腐竹挤干水份后切段;4、锅内热油,下五花肉小火煸炒;炒至五花肉出油表面微黄时,加入姜、蒜、干辣椒炒香;再加入一勺豆瓣酱翻炒,调入适量生抽、老抽炒上色;5、将腐竹放入锅中翻炒几下,加适量清水上盖焖三四分钟;6、最后放入葱段,调入适量鸡精即可出锅装盘。青椒炒蛋
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食材:青椒2个;鸡蛋4个;葱1/2根;盐(根据个人口味)2小勺;油1大勺1、青椒切片,鸡蛋打碎待用。葱花切丝2、热锅,倒油,油热后,放入葱花烹炒,放入青椒,翻炒3、放盐,翻炒均匀后,将蛋液倒入,翻炒,会翻勺的翻勺,直至蛋液凝固完成
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