鱿鱼|简简单单的几道家常小炒菜,营养又美味,简单易做还特别下饭

豆豉剁椒蒸排骨【 鱿鱼|简简单单的几道家常小炒菜,营养又美味,简单易做还特别下饭】

鱿鱼|简简单单的几道家常小炒菜,营养又美味,简单易做还特别下饭
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食材:排骨一条,剁椒60g,豆豉25g,姜葱蒜适量,生抽适量,盐适量,生抽适量,料酒1勺做法:1、排骨洗干净,斩块;姜切丝,蒜切碎,葱切成小碎粒;豆豉用水泡开;剁椒切碎;2、洗净后的排骨用盐、生抽、少许生粉、料酒搅拌均匀,腌制15分钟;3、然后将剁椒碎、豆豉,姜,蒜一起铺到排骨上面4、上锅蒸20分钟左右,熟了要出锅了就撒上葱花就可以了。酸笋炒肉

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食材:酸笋150克,猪肉120克,柿子椒1个,红椒1个,色拉油1大匙食盐1/8小匙鸡精1/4小匙姜10克蒜10克料酒1大匙生抽1大匙玉米淀粉1小匙水2大匙1.青红椒,酸笋切丝,瘦肉切丝用腌肉料腌制10分钟;2.锅内放一大匙油,3成熟时放入瘦肉炒至变色,捞起备用;3.剩下的油,放入姜、蒜蓉爆香;4.将青红椒丝,酸笋丝炒入炒至断生;5.加入炒好的肉丝翻炒均匀;6.临出锅前加入少许鸡精炒匀即可;青豌豆炒肉丁

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食材 :猪瘦肉300克;青豌豆300克;生抽;糖;盐;葱;蒜;生粉;料酒;鸡精1、猪肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和料酒拌匀腌10分钟2、去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟,捞起用凉水浸泡,沥干待用3、炒锅烧热,放入油,放葱蒜爆香,下猪肉丁炒散4、加入青豌豆炒匀5、加盐、糖、鸡精调味即可干煸鱿鱼须

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食材:鲜鱿鱼250克,辅料:芹菜30克,调料:姜4克,盐3克,味精1克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒3克,白砂糖2克,猪油15克1.鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水锅中氽一下捞出;2.香芹洗净切“一字条”;3.锅中放猪油烧热,下干辣椒节、花椒、姜丝略炒,续下鱿鱼须同煸,调入盐、味精、香芹、白糖炒匀,起锅盛盘即成

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