黄骨鱼|75后老两口2菜1汤午餐晒圈火了，花钱少吃得舒心，网友：用心生活豆腐|白萝卜

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”民以食为天“ ，对于普通人来说，过日子就落实到每天的一日三餐。心情不好，那就吃顿好的；过于劳累，吃顿大餐补充一下；生病难受，来顿补的。。。没有什么是吃解决不了的。不过现代人生活节奏快，很多年轻人都靠点外卖、下馆子来对付吃饭，都不愿意自己动手做饭了，而对于75后老两口来说，每天的一日三餐从不讲究，也从不点外卖，都是自己动手制作，注意荤素搭配，营养均衡。晒晒南方老两口的午餐， 2菜1汤朋友圈火了，不剩菜不浪费，好吃又实惠，花钱少吃得舒心，网友：用心生活。下面一起来看看吧。

【黄骨鱼|75后老两口2菜1汤午餐晒圈火了，花钱少吃得舒心，网友：用心生活】

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【木耳口蘑千页豆腐烧鸡腿肉】
原料：琵琶鸡腿千页豆腐口蘑秋木耳姜料酒酱油葱花油盐
制作：琵琶鸡腿去骨后切成小块备用，黑木耳提前用冷水泡软；热锅凉油，将鸡腿肉进锅翻炒至变色，加入姜片进锅翻炒两下；加入1勺料酒翻炒均匀，加入口蘑片和黑木耳进锅翻炒两下，加入千页豆腐片进锅翻炒两下；加入1勺酱油翻炒均匀，加入少许水焖煮三分钟，最后加入适量的盐调味翻炒均匀，再撒上葱花即可。

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【海鲜菇炒毛白菜】
原料：毛白菜海鲜菇油盐
制作：热锅凉油，加入海鲜菇进锅翻炒至海鲜菇微微发软，加入毛白菜进锅大火快炒；最后加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。

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【黄骨鱼白萝卜汤】
原料：黄骨鱼白萝卜姜葱花胡椒粉油盐
制作：热锅凉油，将黄骨鱼放进锅中去煎，将鱼的表面煎至金黄后翻面将另一面煎至金黄，加入适量的水炖煮；加入姜片，加入白萝卜片进锅继续炖煮至汤色奶白，加入少许盐和胡椒粉调味，最后放入葱花即可。