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【茶叶|吃了30年的生菜，只服这种做法，端上桌家人抢着吃，太解馋了】
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吃了30年的生菜 ， 只服这种做法 ， 端上桌家人抢着吃 ， 太解馋了 。 生菜 ， 日常生活中常见的蔬菜 ， 易熟 ， 烫一下就能吃 ， 吃起来又脆又爽口 ， 是各大减肥博主必不可少的减肥素食 。 我家大小都喜欢吃这个生菜 ， 特别是天冷吃火锅的时候每次都必备这青菜 。 今天分享的这道菜 ， 只需要烫一下再用鲜香的酱汁淋在生菜上就搞定 ， 做法超级简单 ， 好吃又下饭 ， 下面开始制作 。
准备食材：
生菜、大蒜、盐、食用油、白糖、素蚝油、老抽、水淀粉
具体做法：
1.先把生菜切成两半 ， 清洗干净 。
2.再切点大蒜 。
3.锅里水开后加少许食盐 ， 再加少许食用油 ， 生菜稍微煮下 ， 变色变软后就捞出 。
4.不要煮太久 ， 这样能保证生菜的鲜脆 。
5.起锅烧油把蒜末炒香 ， 加点白糖提鲜 ， 加一勺素蚝油 ， 加少许老抽翻炒均匀 ， 再加入水淀粉 ， 煮至汤汁浓稠后浇到生菜上 。
6.生菜这样做简单营养又美味 ， 特别解馋 ， 喜欢就赶紧在家试试吧 。
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