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最近孩子在家上网课 , 从早到晚 , 三顿饭似乎满足不了 。 下课时间 , 总想找点吃的 。 所以除了一日三餐 , 还得安排一些想吃随时就能拿来吃的食物 。
相比外面买的零食 , 自己做的会更健康一些 。 比如烤点小面包、小蛋糕 , 最简单、最基础的那种就可以 。 如果没有烤箱 , 也可以做一些小饼 。 今天分享的这款紫米饼 , 外皮酥酥的 , 里面软软的 , 还有淡淡的奶香味 , 真的比零食还好吃呀 。紫米是一种营养价值比较高的粗粮 , 做成馅料 , 软软糯糯 , 米香四溢 。 做零食 , 做主食都非常合适 。
这款小饼的做法也比较简单 , 不挑锅具 , 有电饼铛或者平底锅就可以做 。 外酥里糯 , 香气四溢 , 超级好吃 。 强烈安利给大家 , 家里有食材的朋友放心做起来~
奶香紫米饼
【食材】面粉、酵母、紫米、白糯米、黄油、白糖、黑芝麻
【具体做法】
1 , 紫糯米150克、白糯米50克 , 淘洗干净 , 加入比平时煮米饭稍微多一点的清水 , 煮成比较粘一点的米饭 。
2 , 趁热加入25克白糖、20克黄油 , 没有黄油也可以不放 。 趁热拌匀 , 再用勺子压一压 , 将米饭压得黏一些 。 放在一边 , 冷凉备用 。
3 , 180克温水 , 加3克酵母搅拌融化 。 再倒入300克面粉 , 搅拌成面絮状 , 然后揉成一个偏软的面团 。
4 , 20克面粉 , 加25克食用油(热的、凉的都可以) , 搅拌成油酥 。
5 , 面团不需要醒发 , 移到面板上揉光滑 。 然后擀成长方形的面饼 , 再把上一步调好的油酥倒在上面 , 涂抹均匀 。
6 , 沿着一边将饼卷起来 , 再切成大小均匀的8等份 。
7 , 两端捏紧 , 防止油酥露出来 。 再将其擀大、擀薄 , 注意要轻轻地擀 , 尽量不要擀破皮了 。
8 , 包入紫米馅 , 像捏包子一样将馅料包裹严实 。
9 , 封口朝下 , 轻轻地擀成小饼 。 表面刷清水 , 撒些芝麻增香 。 将芝麻按压紧实了 , 防止后面掉落 。 盖上保鲜膜 , 醒发15~20分钟 。
10 , 电饼铛预热刷油 , 将饼放进来 , 饼的表面也刷一层薄油 , 盖上盖子 , 1~2分钟翻一次面 。 烙至小饼鼓起 , 两面金黄即可 。
这个饼真的超好吃 , 饼皮酥酥的 , 里面软软的 , 甜糯的紫米馅散发着淡淡的奶香味 。 强烈推荐大家试一试 , 孩子尤其喜欢 。饭饭小贴士
1 , 如果没有紫米 , 也可以换成黑米 。 黑米比较硬 , 可以适当多加一些白糯米 。 建议黑米和白糯米2:1 。
2 , 如果没有黄油 , 也可以加其它食用油(有气味的最好烧熟 , 冷凉后再加进来) , 或者不放油也可以 。
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